Accompagnement des transitions de vie
Présentiel (Loire) & Visio
Quand les repères habituels ne suffisent plus
Une période de changement, une décision à prendre, une situation qui ne convient plus ou le sentiment qu'il devient nécessaire de faire autrement.
Je vous accompagne pour prendre du recul, mieux comprendre ce qui se joue et retrouver des repères pour avancer.
Il arrive parfois que quelque chose demande à évoluer
Un changement à traverser
Une séparation, une reconversion, une nouvelle étape de vie ou des repères qui se déplacent.
Une décision ou un projet à faire avancer
Vous avez besoin de prendre du recul, clarifier ce que vous voulez et retrouver une capacité d'action.
Une situation qui ne convient plus
Vous savez que quelque chose doit changer, sans nécessairement savoir encore quoi ni comment.
Une difficulté qui se répète
Un comportement, une réaction ou une manière de fonctionner continue de vous limiter malgré vos tentatives pour faire autrement.
Les raisons de chercher un accompagnement sont multiples. Le point de départ reste toujours votre situation et ce que vous souhaitez aujourd'hui faire évoluer.
Partir de votre situation, plutôt que d'une méthode
Il n'est pas toujours évident de savoir de quel accompagnement on a besoin avant même d'avoir pu poser ce que l'on traverse.
Mon travail consiste d'abord à comprendre avec vous votre situation, ce que vous souhaitez faire évoluer et ce que vous attendez de l'accompagnement.
Selon votre demande, différentes formes d'accompagnement peuvent alors être envisagées.
Elles ne s'excluent pas nécessairement et peuvent, lorsque cela a du sens, se compléter au cours du travail.
L'accompagnement se construit à partir de votre demande, pas l'inverse.
Cette manière d'accompagner s'est construite au fil de mon parcours.
Avant de devenir hypnologue puis coach, j'ai travaillé pendant de nombreuses années dans le soin, auprès de personnes fragilisées, et dans l'accompagnement sous différentes formes.
Ma formation universitaire en psychologie a toujours constitué une sorte de toile de fond : la complexité de la psyché humaine me passionne depuis longtemps.
J'ai moi-même connu des périodes où il a fallu changer de direction, composer avec les aléas de la vie, reconstruire des repères et faire des choix sans nécessairement savoir à l'avance où ils allaient mener.
Ces expériences, professionnelles comme personnelles, ont progressivement façonné ma vision de l'accompagnement : ne pas s'enfermer dans une méthode, parce qu'une personne ne peut être réduite ni à une difficulté, ni à une technique d'accompagnement.
Je préfère partir de ce que cette personne vit, qu'il s'agisse d'un blocage ponctuel ou de quelque chose qui semble plus profondément ancré.
Le cadre que je propose est pensé pour faire émerger ce qu'elle souhaite réellement faire évoluer, ce qui mérite d'être travaillé et les ressources sur lesquelles elle peut s'appuyer.
L'hypnose, le coaching et l'accompagnement de soutien et d'écoute peuvent alors venir soutenir ce travail lorsqu'ils sont pertinents.
Ils restent des moyens au service de l'accompagnement, et non son point de départ.
Plusieurs approches, une même attention à ce que vous vivez
Quelle que soit la forme que prend l'accompagnement, je veille à proposer un cadre où vous puissiez vous sentir suffisamment en confiance pour explorer ce qui se joue, à votre rythme et sans jugement.
Hypnose ericksonienne
Une manière d'explorer autrement.
Je l'envisage comme un moyen de mobiliser d'autres ressources et d'ouvrir un espace différent de celui de la réflexion habituelle.
Coaching professionnel ou personnel
Un espace pour questionner, expérimenter.
Je l'envisage comme un accompagnement qui permet de clarifier ce que l'on souhaite faire évoluer, construire ses propres réponses et les confronter à l'action.
Relation d'aide et de soutien
Un espace pour déposer et mettre en sens.
Certaines situations demandent d'abord de pouvoir être dites, explorées et regardées autrement, sans qu'il soit nécessaire de chercher immédiatement à agir ou à changer quelque chose.
L'accompagnement peut aussi se vivre en collectif
Le collectif offre un autre espace pour expérimenter, partager, prendre du recul et explorer autrement une situation.
Les ateliers peuvent être proposés autour d'une thématique définie ou construits à partir de la demande d'un groupe déjà constitué.
PARTICIPER À UN ATELIER COLLECTIF
Des ateliers ouverts autour d'une thématique ou d'une expérience proposée.
VOUS REPRÉSENTEZ UN GROUPE ?
Association · Entreprise · Collectivité · Équipe
Un atelier peut être construit à partir de votre situation, de vos objectifs et de votre contexte.
Ils en parlent
« Je suis venue pour un problème de gestion émotionnelle présent depuis longtemps.
Depuis la séance, je me sens beaucoup plus stable, plus sereine, et plus en maîtrise de mes émotions.
J’ai même l’impression d’être davantage moi-même. »
— M.
« Je doutais de mes capacités avant la séance.
Je me suis sentie en confiance et plus motivée.
Aujourd’hui, j’ai réduit ma consommation de tabac d’environ 50 %. »
— A.