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Un espace pour déposer ce que vous vivez, prendre du recul et mieux comprendre ce qui se joue.

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Certaines périodes ne demandent pas nécessairement de chercher immédiatement une solution ou d'atteindre un objectif.

   

On peut simplement avoir besoin de parler, de mettre des mots sur ce que l'on traverse, d'être écouté et de prendre le temps de comprendre les véritables enjeux.

 

Cet accompagnement propose un espace d'écoute et d'échange pour vous permettre de prendre du recul, retrouver progressivement vos propres repères et envisager la suite à votre rythme.

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• Durée moyenne : environ 60 minutes

• Tarif : 60 € 

• Modalités : Téléconsultation (France entière) ou présentiel (Loire 42)

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Pour quelles situations ?

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Cet accompagnement peut notamment être pertinent lorsque vous traversez une période de changement, de questionnement ou de fragilité, lorsque vous avez besoin de prendre du recul sur une situation ou simplement de disposer d'un espace pour exprimer ce que vous vivez.

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Il ne s'agit pas de vous apporter des réponses toutes faites, mais de vous offrir un cadre permettant de mettre des mots sur votre expérience, d'éclairer ce qui est en jeu et de faire émerger progressivement vos propres repères.

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Comment se déroule une séance ?

   

La séance prend principalement la forme d'un échange.

Je vous accompagne à partir de ce que vous apportez : votre situation, vos ressentis, vos questionnements ou les difficultés que vous rencontrez.

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Selon ce qui émerge et ce qui vous paraît utile, cet échange peut également s'appuyer sur différents outils permettant d'explorer autrement une situation ou de favoriser la réflexion.

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Le rythme et la durée de l'accompagnement seront définis ensemble, progressivement en fonction de votre situation et de vos besoins.

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Le cadre de cet accompagnement

  

Cet accompagnement repose sur l'écoute, le respect de votre rythme et la confidentialité des échanges.

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Il ne se substitue pas à un suivi médical, psychologique ou psychiatrique lorsqu'une situation nécessite ce type de prise en charge.

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Lorsque votre demande nécessite un accompagnement qui dépasse mon champ d'intervention, je vous invite à vous orienter vers un professionnel adapté.​

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Les modalités exactes vous seront précisées lors de la confirmation du rendez-vous.